러너스테이션1 여름 전 루틴 완성📆 서울시 무료 운동 프로그램 총정리 🏃♀️ 돈 들여서 운동하자니 어렵고, 혼자 하자니 잘 안되고… 요즘 ‘운동해야지’라는 말 하루에 한 번쯤 하게 되죠.하지만 막상 돈 주고 PT 받기엔 부담스럽고,유튜브 영상 따라 하다 보면 작심삼일도 못 가서 끝나는 경우 많습니다.그래서 준비된 서울시의 생활체육 프로그램!5~7월 사이, 서울광장과 여의나루역에서운동 초심자도 쉽게! 비용 없이! 루틴을 만들 수 있는 기회가 열립니다. 돈 안 들이고 운동 루틴 만드는 서울시 생활체육 프로그램 총정리!!지금부터 자세히 소개해드릴게요 :) 🎬 미리보기돈 들여서 운동하긴 부담되고, 혼자 하자니 작심삼일?퇴근길, 서울광장에서 즐기는 무료 야외 운동3분만에 나의 운동능력을 측정하는 ‘하버드 스텝 테스트’러너스테이션 공간 소개 & 신청정보 정리🏙 퇴근 후 딱 .. 2025. 6. 4. 이전 1 다음
